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体力8割(あと、気力)

 

ヾ( ゚∀゚)ノ゙<上野毛の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 上野毛校】の近藤です

ヾ(*′○`)゚.+:。゚☆こんにちわっほい

 

今日のしつちょーのどうでもいい話。

最近、ある意味ツイている。

洗顔フォームに、異物が混入してたり(即お客様センターにお電話)

トールを頼んだのに、明らかにタンブラーの中身の量がショート(笑)

あんまり、イライラしないので大体笑ってるけどね。

結構、続くと面白いよね。

あと、もっとあったけど忘れちゃった!

 

 

さて、世間的には寒くなってきましたね。

上野毛校のクリスマスツリーもみんなが飾ってくれて

それっぽく仕上がりました(手直ししますけどw)

 

私はそうでもないですが(福島県民だもの!)

みんな、朝晩の寒暖差にやられて体調が思わしくない様子。

 

そんな中、受験生に言っている言葉は…

(゚∀゚)<受験勉強なんて体力勝負だ!!

 

です。

 

体力があれば、なんとか無理して(?)でも

勉強は出来るのですが、体が弱いと「早く寝なきゃ」

と、なるので必然的に勉強時間が減ってしまうのです。

 

そして、具合が良くないときに勉強をしても

全く身にならないので、無理してやるのも「なんだかなー」となります。

 

まず、今の子たちは寝るのが遅すぎます。

ついでに、おやつを食べすぎ!!です。

おやつを食べ過ぎるので、ご飯の時間が遅くなり

必然的に寝る時間も遅くなるのです。

 

受験とは、基本的に朝から始まるので

今から早寝・早起き・朝ごはん

の、習慣をつけておきましょう。

 

あくまでも理想ですが…

17時~21時⇒英才(授業がある場合は除く)

23時⇒就寝

6時⇒起床

7時⇒朝食

という生活を心がけましょう。

遅くとも「明日」になる前に寝ることをお勧めします。

「朝ごはん、いらない」も、夕飯が遅起こります。

 

受験生に限らず!基本は

早寝・早起き・朝ごはん

で、丈夫な体を作りましょう。

 

 

ま、私は24時に帰宅なので無理なんですけどー。

でも、それなりの規則正しい時間で動いているので

それなりに元気である…。(あくまでも、それなり)

 

 

しつちょー川柳

「眠い」とか 早寝してれば 起こらない

↑しつちょーは3時前に寝ることを心がけておきまーす。

 

。.:*:・’゚☆。.:*:・’゚★゚’・:*英才個別学院 上野毛校 概要。.:*:・’゚☆。.:*:・’゚★゚’・:*

【住所】

〒158-0093 世田谷区上野毛1-12-11 アベニュー上野毛3階

【授業時間】

平日17:00~21:30

授業①:17:00~18:25 授業②:18:30~19:55

授業③:20:00~21:25

土曜日14:00~20:00

授業①:14:00~15:25 授業②:15:30~16:55

授業③:17:00~18:25 授業④:18:30~19:55

【対象】小学生・中学生・高校生・既卒生

【教室へのお問い合わせ方法】

①当教室ホームページからお問い合わせください

http://www.eisai-kaminoge.com

②当教室までお電話ください

03-5758-3636(14:00~21:00 日・祝休み)

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